ODKRIJ SVOJ POTENCIAL
Konstantna rast in napredek
V Nextlevel coaching-u verjamemo, da se v vsakem od nas skriva določen potencial. Naša glavna naloga in poslanstvo je pomagati vsem, ki iščejo pot do napredka in izkoristka potenciala. Vse to počnemo z implementacijo treninga v kontekst vašega življenskega stila in ostalih obveznosti. Na napredek v športu gledamo z druge perspektive, ki nam omogoča uspeh na več področjih hkrati. Dokazano in preverjeno. S strokovnim in poglobljenim vodenjem, izobraževanjem in širokim pogledom vas spodbujamo, da na poti iskanja vašega športnega potenciala, razvijate tudi vaš osebnostni potencial. Z njim se boste uspešno spopadali z vsakdanjim življenjem in izzivi, ki si jih boste zadali.
O meni
Sem Tine Lavrenčič, po izobrazbi mag. prof. športne vzgoje, a svojega poslanstva nisem našel v poučevanju v šolskem sistemu, ampak bolj v trenerstvu. Že med študijem me je najbolj zanimala sama fiziologija športa, kako se telo obnaša pod določenimi pogoji, zakaj pride pri športnikih do tako različnih odzivov, kje so omejitveni dejavniki, ki lahko na to močno vplivajo in kako nanje vplivati. Tako v diplomskem, kot tudi v magistrskem delu sem se ukvarjal z vplivi višinskega treninga na določene funkcionalne in tudi hematološke parametre ter vpliv njih na samo vzdržljivost.
Sem uspešen športnik, triatlonec in Ironman tekmovalec. Leta 2019 sem postal svetovni prvak v dolgem triatlonu, v kategoriji do 29 let. Leta 2021 sem na Ironmanu v Franciji zmagal v kategoriji, ter dosegel absolutno drugo mesto. Za seboj imam 8 Ironman triatlonov, med drugim tudi največjega med vsemi - svetovno prvenstvo na Havajih. Poleg tega imam za seboj še vrsto ostalih tekem, od krajših triatlonov, duatlonov in tekaških prireditev. V vseh tekmovalnih letih sem nabral ogromno izkušenj, ki jih sedaj v kombinaciji z strokovnim znanjem predajam naprej na svoje športnike.
Holistični pristop do treninga
Moja filozofija izhaja iz dolgoročnega pristopa treninga. Moj cilj ni obljubljati izjemnih rezultatov v kratkem času, saj ne verjamem v uspeh čez noč. V kar verjamem in zagotavljam da deluje je postavitev močnih temeljev, katerih glavni stebri so zdravje, rednost vadbe, specifičnost treningov in uspešno uravnavanje trening / ne-trening stresa in počitka. Naš program je skrbno načrtovan in se prilagaja življenjskemu stilu in individualnim potrebam vsakega posameznika.
Pametno treniranje
V svoji karieri športnika in trenerja sem si od začetka naprej zastavljal različna vprašanja, na katere nisem znal vedno odgovoriti. Ali moram trenirati vsak dan? Ali je dober trening le tisti, ki me povsem izmuči? Kako dolg mora biti trening? Zakaj sem tako utrujen? Zakaj moram na treningu počasi, če lahko grem hitreje? Kaj moram jesti? Kako bom na dan tekme v najboljši možni formi? Kako se čimbolje regenerirati med treningi?
Saj veste, na napakah se učimo. V vseh letih priprav, treningov, tekmovanj in načrtovanja procesa treninga sem se na napakah veliko naučil, zato lahko danes odgovorim na veliko število zastavljenih vprašanj. Do odgovorov sem prišel z veliko znanstvene radovednosti, strokovne usposobljenosti in samih tekmovalnih izkušenj kot športnik. Vseeno pa gre le za moj način in izkušnje, ki so v mojem primeru in v primeru mojih športnikov delovale in jih zato 100% zagovarjam.
IZKUŠNJE NAŠIH ŠPORTNIKOV
INOVATIVEN PRISTOP
Osnova našega inovativnega sistema in pristopa do vsakega športnika so temeljne točke, ki jih vsak naš športnik mora osvojiti. Pri tem pa ima športnik našo popolno podporo. Obvladovanje temeljnih točk športniku omogoča uspešno krmarjenje na vseh področjih svojega življenja. Stremimo k temu, da bo uspeh na športnem področju gonilna sila, ki vam bo pomagala na vseh področjih vašega življenja.
MULTI-DISCIPLINARNA PODPORA
Vsi naši športniki imajo dostop do programov in vsebin, ki so jih pripravili naši trenerji, ki imajo veliko izkušenj in predvsem ogromno znanja. Naša multi-disciplinarna podpora vključuje strokovnjake iz področja vadbe moči, teka, kolesarjenja, plavanja, fizioterapije in kineziologije, pa tudi vrhunske strokovnjake iz področja prehrane in medicine. Vsi programi so oblikovani s skupnim delom in upoštevanjem vseh elementov in posebnosti športnika. Ekipa, s katero boste imeli popolno podporo v vsakem trenutku.
TRENING V SOŽITJU Z VAŠIM ŽIVLJENJSKIM SLOGOM
Verjamemo, da je uspešen program, ki lahko dolgoročno vodi do nepredstavljivih ciljev, lahko le tisti, ki se prilagaja življenjskemu slogu vsakega posameznika. Živimo v času, ko je naš tempo življenja zelo hiter in poln obveznosti. Samo nalaganje treninga na vrh vseh ostalih obveznosti, bo slej ali prej podrlo kup imenovan ravnovesje. Zares uspešen program je po našem mnenju le tisti, ki se uspešno vkomponira v vaš življenjski slog in obveznosti, ki jih imate. Obvladovanje temeljnih točk, ki jih boste z našo pomočjo osvojili, pa vam bo koristilo pri ohranjanju ravnovesja. Le tak način vam daje možnost rednega treninga in konstantnega napredka.
IZOBRAŽEVANJE - KNJIŽNICA ZNANJA
Vsa naša skupnost ima možnost do dodatnih vsebin izobraževanja, ki jih ponujajo naši strokovnjaki iz področja kondicijske vadbe, vadbe moči, vzdržljivosti, fizioterapije, kineziologije, prehrane in zdravja. Poleg nasvetov in predavanj, ki jih pripravljajo naši strokovnjaki za vas, dobi vsak naš športnik video napotke za vse ključne treninge. Na ta način našim športnikom nudimo dodatno znanje, s katerim bodo razumeli široko sliko trening procesa.
NEXTLEVEL SKUPNOST
Močna skupina podobno razmišljujočih ljudi, ki obožujejo šport, izzive in stremijo k uspešnosti na vseh področjih. Taka skupnost ima lahko velik motivacijski vpliv na posameznika, zato verjamemo, da je to eden od ključnih dejavnikov za uspešnost in doseganje potenciala – tako športnega, kot tudi življenjskega.